MAJÓWKA Z KOPERNIKIEM

W sobotę 18 maja 2024 zapraszamy na MAJÓWKĘ Z KOPERNIKIEM pod hasłem „Bezpieczni w słońcu”.

W godz. 11:00-14:00 w ogrodzie Szpitala (ul. Pabianicka 62) będzie można aktywnie i zdrowo spędzić czas z naszymi fizjoterapeutami.

• O godz. 11:00 i 13:00 WSZYSTKO O NORDIC WALKING – INSTRUKTAŻ I TRENING Z KIJKAMI poprowadzi mgr Monika Roguska.
• O godz. 12:00 i 14:00 TRENING DLA KAŻDEGO – ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE I ODDECHOWE poprowadzą mgr Monika Roguska i mgr Tomasz Błaszczyk.
• W godz. 11:00-14:00 ENERGOROWER – świeże soki wyciskane na rowerze

Zapraszamy też do punktu konsultacyjnego, w którym fizjoterapeuci mgr Tomasz Błaszczyk i mgr Anna Banaszek odpowiedzą na Państwa pytania, w tym te dotyczące rehabilitacji blizny.

Na zajęcia rekreacyjne wstęp jest wolny. Prosimy o przybycie w wygodnym, sportowym stroju i zabranie ze sobą koca, maty lub ręcznika. Na miejscu będzie możliwość skorzystania ze szpitalnego sprzętu, ale w miarę możliwości, prosimy, by osoby posiadające kije do nordic walking również zabrały je ze sobą.

Przy deszczowej pogodzie zajęcia odbędą się w Wojewódzkiej Przychodni Rehabilitacyjnej (wejście od ul. Sanockiej).

Maj to miesiąc świadomości czerniaka, zatem warto dowiedzieć się, jak dbać o skórę, aby bezpiecznie cieszyć się nadchodzącym okresem wakacyjnym i chronić się przed tym agresywnym nowotworem.

Zachęcamy do skorzystania z badania dermatoskopowego (oceny znamion skórnych), które przeprowadzi prof. Magdalena Ciążyńska. Ze względu na ograniczoną ilość miejsc, zapisy na badania będą prowadzone 7 i 8 maja 2024 w godz. 9:00-14:30 pod numerem telefonu 42 689 58 99.

Zachęcamy też do skorzystania z konsultacji dietetycznych, które poprowadzą dietetyczki Agnieszka Cuper i Joanna Magosa. Zapisy na konsultacje w godz. 9:00-14:30 pod numerem telefonu 42 689 58 99.

Zakres konsultacji:

1. Dieta jako recepta na zdrowy wygląd i regenerację naszej skóry.
2. Profilaktyka żywieniowa nowotworów skóry.
3. Dieta kluczowym wsparciem leczenia onkologicznego nowotworów skóry.

Zapraszamy! Dla uczestników przewidziane są upominki.

Świeże soki wyciśnięte… na rowerze? Podczas Majówki z Kopernikiem – „Bezpieczni w Słońcu” będzie można przekonać się, jak działa „Energorower”. Aktywność fizyczna i porządna porcja witamin to połączenie idealne.